Workshop / cursus


Iedereen wil zich zo gezond mogelijk voelen. Er zijn factoren die dat gezond voelen kunnen bedreigen: de risicofactoren. De kans op ziekte wordt erdoor vergroot en het welbevinden wordt verlaagd. Denk aan een verhoogde bloeddruk, roken, teveel alcohol, overgewicht, weinig beweging of een verkeerd bewegingspatroon, chronische stress, verhoogd cholesterol of bloedsuiker, verlaagde stemming, eenzaamheid of gebrek aan zingeving. Het goede nieuws is dat er allerlei dingen zijn die u zelf kunt doen om uw gezondheid positief te beïnvloeden. Dat begint met leren over wat de risicofactor inhoudt en wat u zelf kunt doen die te verbeteren. Daarmee draagt u zorg voor uw lijf en uw welbevinden.

Gezondheid is niet hetzelfde als ‘niet ziek zijn’. Iemand kan een (chronische) ziekte hebben, maar daar goed mee om gaan en zichzelf gezond voelen. Wij vinden het belangrijk dat mensen met een chronische aandoening alle kennis en kunde leren die nodig is om de eigen ziekte te begrijpen en er zelf mee aan de slag te kunnen gaan. Zodat u expert wordt op het gebied van uw eigen ziekte en zelf weloverwogen keuzes kunt maken in uw behandeling in samenspraak met uw behandelaar. En zodat u zelf de regie blijft voeren in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven met een chronische aandoening.

Met ons scholingsaanbod willen wij u daar graag bij helpen.

    Workshop / cursus