Aandachtsgebieden
Gedragsverandering | Leefstijlcoaching | Communicatie
Over Marijke Glaubitz
Al in mijn jonge jaren was ik bezig met menselijk gedrag: waarom doen mensen wat ze doen. Maar ook: waarom doen mensen bepaalde dingen niet, zelfs als ze weten dat het beter is om het wél te doen.
Tijdens mijn studies technische bedrijfskunde en toegepaste communicatiewetenschappen werd de verdere basis gelegd van mijn carrière: het bestuderen van gedrag en het realiseren van (gedrags)verandering. In eerste instantie als consultant, trainer en coach in het bedrijfsleven. Sinds 2009 ook op het gebied van (preventieve) gezondheid.
Zowel in het werk als in mijn nabije omgeving heb ik gezien hoe dagelijkse leefgewoonten van invloed zijn op onze gezondheid. In positieve zin, maar ook in negatieve zin. Het effect bouwt zich langzaam op. Soms heb je het niet eens door. Is een gewoonte niet effectief voor je, dan werkt het klachten in de hand. Natuurlijk wil je dat liever niet, maar wat als je wél klachten krijgt? Welke positieve invloed heb je zelf op je gezondheid? Hoe maak je het jezelf daarbij zo gemakkelijk mogelijk? Hoe houd je vol? Daarin heb ik me gespecialiseerd.
Mijn kracht ligt in het kunnen luisteren naar wat er wordt verteld en wat er níet wordt verteld. In het kunnen inspireren, motiveren en aanleren. Daarbij maak ik gebruik van bewezen effectieve methoden en werk ik vanuit een open en nieuwsgierige blik. Want elk mens is uniek. Samen aan de slag met wat voor jou het beste werkt. Toekomstgericht. Voor een zo gezond mogelijk leven.
Ik heb gezien hoeveel invloed je zelf kunt hebben op je kwaliteit van leven. Je bent vaak tot meer in staat dan je in eerste instantie denkt. Laten we ervoor gaan!
Relevante opleidingen
- Toepaste communicatiewetenschappen (Universiteit Twente)
- Coaching op leefstijl, waaronder voeding, beweging, slaap, stresshantering, ontspanning en mindset (Academie voor Leefstijl en Gezondheid)
- Diverse trainingen op (bio)psychosociaal vlak
Aangesloten bij
- NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches)
- BLCN (Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland)